問：去西蔵旅行需要準備什么？進藏前需要做哪些準備？

答：進藏游客最擔心的問題就是高原反應啦，所以我們在進藏前首先要做的就是預防高原反應的準備。進藏前十天服用高原紅景天根部泡的水或者膠囊類藥品都可以預防高反，有些人會說沒什么效果，但我個人認為還是有效果的，而且心理作用也是很重要的，喝紅景天涂個心理作用也是好的呀。

再就是進藏前身體方面的準備，千萬要照顧好自己的身體，不要讓身體過于疲累，也不要感冒了，如果感冒了的話就要延緩進藏時間，需要在感冒治愈之后再進藏游玩；另外去西藏旅游之前并不需要刻意進行身體鍛煉，經(jīng)過鍛煉的身體對氧氣的需求量更大，反而更容易產(chǎn)生高原反應；游客去西藏旅游之前，特別是年齡偏大的游客在進藏之前，最好去醫(yī)院做一個體檢，詢問醫(yī)生自己的身體狀況是否適合去西藏旅游。