問：初次進(jìn)藏需要準(zhǔn)備什么？

答：進(jìn)藏前可以去您所在地的大藥房購買相關(guān)抗高原反應(yīng)的藥物，推薦：紅景天膠囊、諾迪康膠囊、高原寧、高原康等藥品。紅景天提前7天以上服用效果更佳。 如果是搭乘火車進(jìn)藏，在出發(fā)前準(zhǔn)備一些吃的，比如維生素C，水果，葡萄干，巧克力，餅干等高熱量食物。拉薩日照強，要帶上防曬霜，太陽帽，太陽鏡。如果是搭乘飛機進(jìn)藏，前面要準(zhǔn)備的東西都還是需要準(zhǔn)備的，只是千萬記得吃飽了肚子。進(jìn)藏還要準(zhǔn)備2件套的衣服，長袖衣+外套，如果去珠峰是需要帶羽絨服的。西藏夏天的天氣一般是白天天晴，晚上下雨，溫差大。

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