問：打算從上海到拉薩去有路線推薦嗎？上海去西藏旅游多少錢？上海到達拉薩之后該怎么玩？求上海去西藏旅游路線推薦。

答：上海有去拉薩的直達航班，也有去拉薩的直達火車。對于我來說，出門游玩把時間浪費在交通上是非常沒有必要的，所以我個人覺得選擇從上海坐飛機去拉薩是最合理的。但對于許多進藏游客來說，選擇乘坐火車去拉薩是最好的，因為青藏鐵路沿線風景的確很美。所以具體從上海去拉薩什么線路最合理，還得看你比較在意哪一個方面。

一、上海去拉薩交通路線介紹

1、上海去拉薩火車

上海有一趟去拉薩的直達火車，車次為Z164/Z165，這趟火車所經(jīng)過的路線通常被稱為去拉薩最美火車的路線，因為這趟火車在經(jīng)過可可西里無人區(qū)的時候基本都是大白天，可以最大程度的看到無人區(qū)的美景。你可以看到藏羚羊、野牦牛、藏野驢、藏原羚等珍稀野生動物在草原上奔騰，可以看到連綿的雪山，壯闊的湖泊......

上海到拉薩的Z164/Z165次列車，每天晚上20:02從上?；疖囌境霭l(fā)，經(jīng)過47小時24分鐘，于第三天晚上19:26到達拉薩火車站。沿途經(jīng)過南京、鄭州、西安、蘭州等城市，除西寧和格爾木站火車?？繒r間比較長之外，其他站點火車?？繒r間都是很短的，沒有特殊情況盡量不要下火車。火車會在西寧站?？?，換乘有氧列車，也是從西寧開始，火車沿途的風景變得越來越美，很多游客都會把自己所在鋪位的火車玻璃窗擦干凈，方便看風景，你也別忘了~ 相關閱讀：上海去拉薩Z164次坐火車去拉薩最美路線

上海去拉薩火車，不同位置票價：硬座 ¥402.5、硬臥 ¥793.5、軟臥 ¥1262.5、無座 ¥402.5。

注：上海去拉薩火車發(fā)車時間有時會有調(diào)整，但總體變化不大，具體請以出發(fā)日期發(fā)車時間為準。

2、上海去拉薩飛機

查詢2021年7月30日上海去拉薩的飛機，有一趟去拉薩的直達航班，西藏航空TV9882的飛機14:25從上海虹橋國際機場T2出發(fā)，經(jīng)停成都（停留1小時15分鐘），晚上20:45到達拉薩貢嘎機場，票價為3360元。不同時期，飛機票價不一樣，7月是西藏旅游旺季，各地去拉薩的飛機票價是最貴的時候。

上海去拉薩選擇飛機還是火車？

前面已經(jīng)說過了，得看你具體在意什么。如果想要看火車沿途風景，那么就選擇從上海坐火車去拉薩。而且坐上火車去拉薩，只適合總體游玩時間比較長的人選擇，不知道你準備了多少時間去西藏呢？畢竟上海去拉薩的火車耗時已經(jīng)接近整整兩天時間啦。如果你資金充足，且整體能夠用來游玩的時間不長，選擇從上海坐飛機去拉薩是最好的選擇。另外還有一點需要提醒你，去拉薩能否適應高原與坐火車還是飛機的關系并不是很大，不需要在這方面過于糾結(jié)。

二、上海去拉薩旅游路線介紹

1、上海去拉薩旅游景點推薦

不知道你有多少時間在西藏游玩，比較喜歡什么風格的西藏景點，在這里就按照大眾的口味來為你推薦最值得去的西藏景點。對于生在上海的你來說，應該看慣了大都市的繁華之景，想進藏看一些不一樣的風景吧？這種情況，去西藏多看看自然風景是非常不錯的，對眼睛和心靈來說，都是一種放松和享受。西藏自然風景最多的就是林芝和阿里地區(qū)，西藏阿里平均海拔在4500米以上，一般不是很適合初次進藏的游客選擇。所以您初次從上海去到西藏，選擇去西藏林芝游玩是最好的，林芝是西藏平均海拔最低的地方，樹木林立，氧氣充足，發(fā)生高原反應的可能性很小很小。

林芝旅游景點推薦：魯朗（一般有三道，可去到魯朗林海、魯朗國際小鎮(zhèn)、魯朗花海牧場）、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、卡定溝

拉薩是你到達西藏的第一站，拉薩的布達拉宮是一定要去的。其余的人文景觀看你自己有沒有興趣，一般推薦去到扎基寺拜財神，在八廓街購物以及拍藏服寫真，大昭寺建議在逛八廓街的時候在大昭寺廣場打卡拍照就可以了。

時間充足的情況下你還可以去到西藏山南，游客去的最多的山南景點就是羊卓雍錯，每個季節(jié)的羊卓雍錯風景都是不一樣的，但同樣的是他一直都很美。

2、上海去拉薩旅游路線安排

根據(jù)以上上海去西藏旅游景點介紹，為你推薦西藏中旅拉薩到林芝、羊湖6晚7日游的路線，具體安排如下：

• 第一天：到達拉薩第一天肯定是不安排行程的，主要是在拉薩市區(qū)的酒店休息，適應西藏的高原環(huán)境。如果你到達拉薩當天就想爬上布達拉宮，我只能敬你是條漢子。
• 第二天：參觀拉薩市區(qū)的布達拉宮，以及西藏和平紀念碑，之后去到西藏唯一的財神廟-扎基寺參觀。這一天的西藏行程很寬松，可以去到八廓街逛街，感受西藏拉薩的煙火氣息，還可以拍藏服寫真。
• 第三天：從拉薩出發(fā)，去到林芝的魯朗林海參觀，之后去到魯朗國際小鎮(zhèn)射工布響箭，感興趣的朋友還可以體驗一下騎馬的感覺。最后去到魯朗花海牧場參觀，晚上還可品嘗特色的魯朗石鍋雞。
• 第四天：從魯朗出發(fā)，船游雅尼濕地公園，隨后進入到地球上最后的秘境-雅魯藏布大峽谷，一路上可觀看澎湃的江水！
• 第五天：從林芝市區(qū)出發(fā)，去到卡定溝景區(qū)參觀，如果想要看林芝的人文景觀，可以選擇去到尼洋閣參觀。不過由于時間關系，這兩個地方基本只能二選一，因為你還需要返回拉薩市區(qū)。
• 第六天：從拉薩出發(fā)，去到山南的圣湖-羊卓雍錯參觀，之后去到凈土智昭，了解神秘藏藥的種植過程和制作過程。羊湖離拉薩還是很近的，可以當天往返，晚上記得品嘗特色的牦牛肉湯鍋。
• 第七天：結(jié)束愉快的西藏旅程，去到拉薩火車站/機場，返回上海。

以上就是上海去西藏最佳路線的介紹，更多關于上海去西藏旅游攻略的介紹都可找西藏中旅顧問喜美（聯(lián)系電話：13908915938）咨詢。