問(wèn)：西藏有哪些好玩的地方，需要幾天，會(huì)有高原反應(yīng)嗎？

答：拉薩可以玩2-3天，林芝3-4天，日喀則珠峰四天，納木錯(cuò)1天。建議包車(chē)玩。

初到西藏，都會(huì)有不同程度地發(fā)生頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等癥狀。一般來(lái)說(shuō)，1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕。出發(fā)前提前15天，紅景天泡水，或者提前7天吃紅景天膠囊。紅景天對(duì)提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心血管，緩解高原反應(yīng)很有效。