問(wèn)：12月份來(lái)拉薩，高反兩天，吃藥休息無(wú)法緩解怎么辦？
答：不知道你現(xiàn)在到了什么情況了。
高反每個(gè)人的癥狀是不同的，嘔吐、腹瀉、頭疼、頭暈都是正常的高反癥狀。我想你也都經(jīng)歷了，所以在這里想告訴你如下幾點(diǎn)：
1、一般來(lái)說(shuō)，入藏的頭一晚和第二天是最嚴(yán)重的，后面慢慢就適應(yīng)了，會(huì)感覺(jué)好一些。
2、高原康或高原安是保健食品，并非藥物。高反除吸氧外沒(méi)有特效藥，所以你吃了高原安等藥物，我判斷更多是心理安慰加之通過(guò)一晚適應(yīng)一些高原的環(huán)境了。
3、主要你要注意兩點(diǎn)：有沒(méi)有發(fā)燒和有沒(méi)有咳血。如果持續(xù)發(fā)燒或咳血（或粉紅色的痰），應(yīng)立即就醫(yī)。如果診斷為肺水腫，應(yīng)立即回內(nèi)地。
4、不要太害怕，可以四處逛逛，另外，要注意多喝水、按時(shí)吃飯、按時(shí)休息?？赡苣銜?huì)感覺(jué)吃不下去，但此時(shí)吃飯是補(bǔ)充能量，是任務(wù)。如果實(shí)在吃不下，應(yīng)吃點(diǎn)巧克力類的高熱量食物。
你明天可去比較平緩的地方，如大昭寺或色拉寺逛逛，平靜內(nèi)心，因?yàn)槟阋呀?jīng)過(guò)了最危險(xiǎn)或最嚴(yán)重的時(shí)刻，后面應(yīng)該會(huì)好一些了。
