問：假如夏天去西藏旅行需要準(zhǔn)備些什么物品？

答：1、首先給您說下衣服，建議穿短袖長(zhǎng)褲，隨身攜帶一件長(zhǎng)袖薄外套，另外要去大峽谷的話最好帶一件長(zhǎng)袖中等薄厚程度的外套，里面可能有點(diǎn)涼快哈！

2、西藏紫外線很強(qiáng)，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，有時(shí)“日光城”，要注意攜帶防曬霜，保護(hù)好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽(yáng)帽這些最好都帶上，不然一天下來(lái)，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。

3、建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預(yù)防高原反應(yīng)，對(duì)于高原反應(yīng)，給您一點(diǎn)建議，在剛下火車時(shí)通常是沒有什么感覺的，覺得很正常，這個(gè)時(shí)候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實(shí)是錯(cuò)的，高原反應(yīng)通常是在到達(dá)拉薩一段時(shí)間后或者第二天才開始的，所以剛到的時(shí)候切記不要跑、跳，不要過于興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒?？梢赃m量喝點(diǎn)紅景天、葡萄糖之類的。

如果初次進(jìn)藏，確實(shí)擔(dān)心高原反應(yīng)，可以提前一個(gè)月開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，一個(gè)月一斤到兩斤，對(duì)提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心血管，緩解高原反應(yīng)很有效。

4、當(dāng)然另外帶好您的相機(jī)，還有足夠的內(nèi)存和電，留住每一個(gè)美好的瞬間

5、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實(shí)還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲(chǔ)蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農(nóng)行、中國(guó)銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網(wǎng)點(diǎn)，有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門，但一般有提款機(jī)，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦