問(wèn)：帶家人（60歲）火車(chē)進(jìn)藏去拉薩及其周邊地方。拉薩外，主要考慮的林芝和日喀則地區(qū)，珠峰大本營(yíng)就不去了，不太感興趣，初步行程，很常規(guī)的走法：
D1 拉薩一日，適應(yīng)海拔。
D2 拉薩-八一，
D3 八一-魯朗-波密-然烏
D4 然烏-波密-魯朗-八一
D5 八一-拉薩
D6 拉薩-羊湖-江孜-日喀則
D7 日喀則-拉薩
D8 拉薩-納木錯(cuò)-羊八井-拉薩
請(qǐng)問(wèn)：
1，上面行程D2-D5安排游米堆冰川和嘎朗村時(shí)間夠嗎？如果夠，不知道60歲老人能上冰川嗎（身體還不錯(cuò)）？實(shí)在覺(jué)得米堆很美啊。
2，上面行程D6如果在江孜參觀白居寺來(lái)得及嗎？是不是調(diào)整成當(dāng)天住江孜時(shí)間更充裕？
3，上面線路找人包車(chē)方便嗎？拉薩能租到小車(chē)嗎（2-3人，怕找不到路線合適的同伴）？?jī)r(jià)格如何？
4，和包車(chē)相比，拉薩當(dāng)?shù)氐哪欠N散客一日游，兩日游值得考慮嗎？
5，因?yàn)楹屠先艘黄?，希望選擇盡可能豐富，有藏地風(fēng)情又不太累的路線，歡迎大家更好的建議，謝謝！

答：1，米堆冰川和嘎朗村可以分別安排在D3和D4天，先后無(wú)所謂，米堆冰川海拔雖然相對(duì)高，但只要不劇烈運(yùn)動(dòng)沒(méi)問(wèn)題，讓老人走慢一些就行了。

2，D6在江孜參觀白居寺來(lái)得及，而且江孜離日喀則沒(méi)多遠(yuǎn)了，西藏天黑的晚，基本晚8點(diǎn)才黑，可以充分利用白天的時(shí)間。

3，這是常規(guī)線路，找人很方便，拉薩可以租到小車(chē)，現(xiàn)在應(yīng)該在5000-6000左右（個(gè)人估計(jì)）。

4，還是包車(chē)好，西藏大部分的風(fēng)景都是在路上的，可以隨時(shí)停車(chē)拍照，也可去旅行社報(bào)團(tuán)包車(chē)游玩，這樣帶老人游玩有安全保障又更放心。

5，你的路線不錯(cuò)，不是很緊張，一般初次進(jìn)藏的都是這樣的路線。

6，從日喀則可以直接去納木錯(cuò)，就是時(shí)間比較長(zhǎng)，但可以在傍晚到納木錯(cuò)看晚霞，晚上看星星，第二天在看納木錯(cuò)的日出，但就是納木錯(cuò)的海拔高，如果這么安排，最好給老人準(zhǔn)備幾罐氧氣，西藏藥店都有買(mǎi)的。