為方便游客的西藏日喀則出行，提供日喀則歷年的1月天氣預(yù)報(bào)數(shù)據(jù)供用戶參考，包括日喀則1月份的最高氣溫，最低氣溫，白天和晚上溫度，天氣狀況，及1月整月的風(fēng)力風(fēng)向。

日喀則1月天氣預(yù)報(bào)統(tǒng)計(jì)表：

日喀則1月氣溫趨勢(shì)圖：

日喀則1月氣溫及晴雨表統(tǒng)計(jì)：

以上是日喀則1月份的天氣預(yù)報(bào)明細(xì)，含每日天氣溫度，1月當(dāng)月氣溫趨勢(shì)圖，及1月氣溫和天氣統(tǒng)計(jì)表。>>相關(guān)閱讀：日喀則天氣預(yù)報(bào)（未來(lái)3、7、15天）

日喀則1月份天氣概況

日喀則一月平均溫度是-18℃ ~ 10℃，1月份的日喀則溫度與拉薩相差不大，清晨和傍晚會(huì)相對(duì)冷一些，建議減少這期間的活動(dòng)。在日喀則，1月份的最高溫度可達(dá)到18攝氏度，溫暖的陽(yáng)光讓拉薩和日喀則成為了西藏冬季旅游的不二選擇。在日喀則的街頭和當(dāng)?shù)夭刈迦罕娨黄?，虔誠(chéng)的轉(zhuǎn)經(jīng)，在八廓街曬太陽(yáng)，在甜茶館里與友人聚會(huì)聊天。這是藏族人民最愜意的生活，也是最適合西藏的旅行方式。

一月份去日喀則穿衣指南：

日喀則的冬天早晚氣溫較低，氣候寒冷，冬天去西藏需要做好保暖工作，建議帶上羽絨服、沖鋒衣、毛衣、毛褲等保暖性較好的衣服。晝夜的溫差比較大，白天有太陽(yáng)，氣溫比較舒服，晚上寒氣逼人，就要厚衣加身了。在西藏比較容易感冒，在西藏感冒是比較麻煩的一件事情，所以大家一定要注意自己的身體。

白天平均 10℃ 建議穿套裝、夾衣、風(fēng)衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。

夜間平均 -18℃ 建議穿棉衣、冬大衣、皮夾克、厚呢外套、呢帽、手套、羽絨服、裘皮大衣等厚重保暖衣服。

一月份日喀則游攻略：

1月份的日喀則相對(duì)要冷清很多，作為后藏中心，日喀則是很多游客去往珠峰大本營(yíng)的中轉(zhuǎn)站。由于1月份珠峰大本營(yíng)已經(jīng)沒(méi)有了帳篷旅館，因此在日喀則住宿然后去珠峰大本營(yíng)賞珠峰也成為了很多游客的選擇。從拉薩去日喀則會(huì)經(jīng)過(guò)海拔5190米的崗巴拉山口，再次觀賞著名的圣湖羊卓雍錯(cuò)，由于冬季納木錯(cuò)經(jīng)常大雪封路，因此羊卓雍錯(cuò)幾乎成為了游客冬季去拉薩必去的景點(diǎn)。冬天的羊湖非常藍(lán)，更加純凈。風(fēng)景雖好，可不要多做停留，尤其是羊湖的近湖觀景處，雖然羊湖水觸手可及，但風(fēng)也是真的大，很多游客表示有時(shí)候會(huì)被吹的懷疑人生。下車之前請(qǐng)戴好帽子和圍巾防風(fēng)，以免吹久之后頭暈頭疼，影響后面的行程。在羊湖參觀，防風(fēng)是第一要緊的事情，在此處裹緊自己的衣物吧。

一月份去日喀則注意事項(xiàng)：

西藏的冬天氣候比較干燥，冬天去西藏需要做好皮膚的保濕工作，建議帶上唇膏、護(hù)手霜、潤(rùn)膚油、面霜等護(hù)膚品，到了西藏建議多喝水多吃水果。冬天來(lái)西藏，不需要像在內(nèi)地那樣天天洗澡，天天洗澡不但容易感冒，而且洗完澡皮膚更顯干燥，所以一洗完澡建議你就涂上保濕霜等潤(rùn)膚用品。其實(shí)在西藏就算幾天不洗澡還是會(huì)覺(jué)得比較干爽。

冬天來(lái)西藏，主題之一就是曬太陽(yáng)。但是大家在外享受溫暖的陽(yáng)光時(shí)也要注意防曬，進(jìn)藏前建議帶上防曬霜、太陽(yáng)鏡、帽子等防曬用品，這樣就可以放心地享受西藏溫暖的陽(yáng)光了。

冬天的西藏含氧量比夏季更少，冬天進(jìn)藏發(fā)生高反的概率實(shí)際比夏季更高點(diǎn)，我們要做好抗高反工作（其實(shí)無(wú)論什么時(shí)候進(jìn)藏抗高反工作都是不容忽視的）。進(jìn)藏前的十天半個(gè)月可以提前喝些紅景天，出現(xiàn)高反時(shí)可以服用高原安。紅景天的作用主要是預(yù)防高原反應(yīng)，高原安的作用主要是治療高原反應(yīng)。

1月份去西藏，無(wú)論是從天氣還是溫度來(lái)說(shuō)，都適合暢游日喀則。在大家的普遍認(rèn)知里，西藏的冬天很冷很冷，尤其1月份是最冷的季節(jié)，大家會(huì)認(rèn)為1月份的西藏是極寒的，不適合長(zhǎng)期生活的，其實(shí)不然。西藏的冬天很暖和，只是晝夜溫差大，晚上確實(shí)會(huì)相對(duì)冷一些，但西藏的住宿地晚上均有取暖設(shè)施，睡覺(jué)時(shí)候不會(huì)太冷，而白天有陽(yáng)光的庇護(hù)，也不會(huì)覺(jué)得極寒。

在日喀則，1月份的最高溫度可達(dá)到18攝氏度，這一溫度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了同一緯度的成都和上海。溫暖的陽(yáng)光讓拉薩和日喀則成為了西藏冬季旅游的不二選擇。在日喀則的街頭和當(dāng)?shù)夭刈迦罕娨黄?，虔誠(chéng)的轉(zhuǎn)經(jīng)，在八廓街曬太陽(yáng)，在甜茶館里與友人聚會(huì)聊天。這是藏族人民最愜意的生活，也是最適合西藏的旅行方式。西藏旅游有很多種，有的人追求生活體驗(yàn)，有的人想感受藏族的傳統(tǒng)文化與藝術(shù)，有的人為了虔誠(chéng)的宗教信仰而來(lái)，有的人為了巍峨的珠穆朗瑪和圣湖而來(lái)，無(wú)論哪一種，在西藏都可以找到獨(dú)特的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。1月份是西藏的旅游淡季，游客少，參觀寺廟少排隊(duì)，瞻仰珠峰見(jiàn)真容，如果你不喜歡擁擠的人潮和喧囂的環(huán)境，記得1月份去西藏。